건강12 파인애플 브로멜라인 효능과 부작용 최근에 파인애플에서 추출된 브로멜라인(브로멜린)이라는 성분이 많이 핫한데요. 비문증에도 좋고 다이어트에도 효과가 있다고도 하는데요. 오늘은 이 브로멜라인이라는 성분의 효능과 부작용까지 알아보려고 합니다. 브로멜라인을 알아보는 분들께 도움이 되길 바랍니다. 브로멜라인은 브로멜린과 같은 말이며 어떤 사람들에게 잘 맞고 어떤 사람들에게 맞지 않는지 알아보도록 하겠습니다. 브로멜라인(브로멜린)이란? 브로멜린은 주로 파인애플 에서 발견되는 효소로, 단백질을 분해하는 기능을 수행합니다. 이 효소는 소화 과정에서 유용하게 작용하며, 특히 고기와 같은 단백질이 풍부한 음식을 소화하는 데 도움이 됩니다. 브로멜린은 소화 효과 외에도 항염증 및 항응고 특성을 가지고 있을 수 있습니다. 파인애플의 핵과 껍질에는 특히 높은 .. 2023. 12. 29. 라식 라섹 후 눈 빛 번짐 현상 및 여러 이유 해결방법 이해하기 라식 수술이나 라섹 수술 후 후유증으로 생길 수 있다는 빛 번짐에 대한 현상과 빛 번짐에 생길 수 있는 다른 여러 가지 이유에 대해 알아보겠습니다. 또 빛 번짐의 이유, 원인 해결방법에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 빛 번짐 증상이 있으신 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 저도 라섹 수술한 지 벌써 8년 차가 돼 가는데요. 가끔 야간 운전할 때 빛 번짐 증상이 나타나는데 눈에 피로감도 많이 쌓이고 불편하더라고요. 빛 번짐이란? 빛 번짐은 어두운 환경에서 갑작스럽게 밝은 광원이나 빛이 눈에 비쳐서 빛이 퍼져 나가거나 번져 나가는 현상을 나타냅니다. 이는 주로 눈이 빛에 민감하게 반응하고, 눈의 구조나 조절 기능에 변화가 있을 때 나타날 수 있습니다. 눈에 빛이 비칠 때, 렌즈나 각막에서 빛이 적절하게 .. 2023. 12. 28. 발등 통증의 여러 이유들: 걸을때 갑자기 찌르는 통증 어느 날 자고 일어났을 때 발등이 아팠던 적이 있었는데 많이 불편했던 경험이 있습니다. 오늘은 갑자기 발등 통증이 있거나 걸을 때 또는 찌르듯이 아프거나 부었을 때 등등의 발등 통증의 여러 가지 이유에 대해서 작성해 보도록 하겠습니다. 제 경우는 그 당시 나이도 어렸고 많이 아프지는 않아서 그냥 지내다 보니 괜찮아졌었는데 지금 와서 이유가 궁금하네요 1. 발등 통증 및 부어올랐다면 외상 또는 부상: 최근에 축구, 농구 등 부상을 당할 수 있는 운동을 했는지 생각을 해봅니다. 아니면 발등에 외부 충격이나 다른 형태의 부상이 있을 경우, 부어오를 수 있습니다. 염좌: 발목이나 발등 부위의 인대가 늘어나거나 손상되면 부종이 발생할 수 있습니다. 염좌는 운동 중에 발생할 수도 있고, 갑작스러운 움직임이나 잘못된.. 2023. 12. 27. 저온 화상의 증상 치료 물집 흉터 총정리 점점 추워지고 있는 요즘 날씨에 실내나 외부 상관없이 일상생활 중 발생할 수 있는 저온 화상에 대해 알아봅시다. 이 글에서는 저온 화상의 증상, 저온화상을 입었을 때의 대처법, 예방법 그리고 물집과 흉터 등에 대해 총정리를 해보려고 합니다. 이 처럼 추운 겨울에는 남녀노소 가리지 않고 나타날 수 있으니 각별히 주의해야 합니다. 1. 저온 화상이란? 저온화상은 40도~60도 정도의 온도에 오랜 시간 접촉하여 발생하는 상황을 말합니다. 이는 매우 뜨거운 것으로 인한 화상이 아닌데도 피부에 손상이 계속 일어나는 증상을 의미합니다. 겨울철에는 핫팩, 전기 온열 매트와 같은 난방기구를 사용할 때 자주 나타나며, 감각이 무뎌진 상태 예를 들어 음주 등으로 더 심각하게 발생하기도 합니다. 저온화상은 피부를 손상시키기.. 2023. 12. 23. 이전 1 2 3 다음
