고혈압1 고혈압 원인 증상 기준 수치 낮추는 방법 총정리 요즘은 나이에 상관없이 고혈압 진단을 받고 있는 사람들이 점점 많아지고 있는데요. 오늘은 왜 이런 일이 일어나는지에 대한 원인과 증상 고혈압 기준, 그리고 혈압 수치 낮추는 방법 등을 총정리해 보도록 하겠습니다. 먼저 많은 사람들이 고혈압에 대해 궁금해하는 질문부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압의 원인은 무엇일까요? 혈압 높은 이유는 다음과 같습니다. 유전적인 요인: 가족력에 따른 고혈압 위험이 높을 수 있습니다. 나이: 나이가 들면 혈관이 노화하고 혈압이 상승할 수 있습니다. 비만: 비만은 혈압을 높일 수 있는 주요 요인 중 하나입니다. 불규칙한 식습관: 과다한 소금, 지방, 콜레스테롤 섭취는 고혈압의 원인이 될 수 있습니다. 운동 부족: 정기적인 신체 활동이 부족하면 고혈압 위험이 증가할 수 있.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음
