브로멜린1 파인애플 브로멜라인 효능과 부작용 최근에 파인애플에서 추출된 브로멜라인(브로멜린)이라는 성분이 많이 핫한데요. 비문증에도 좋고 다이어트에도 효과가 있다고도 하는데요. 오늘은 이 브로멜라인이라는 성분의 효능과 부작용까지 알아보려고 합니다. 브로멜라인을 알아보는 분들께 도움이 되길 바랍니다. 브로멜라인은 브로멜린과 같은 말이며 어떤 사람들에게 잘 맞고 어떤 사람들에게 맞지 않는지 알아보도록 하겠습니다. 브로멜라인(브로멜린)이란? 브로멜린은 주로 파인애플 에서 발견되는 효소로, 단백질을 분해하는 기능을 수행합니다. 이 효소는 소화 과정에서 유용하게 작용하며, 특히 고기와 같은 단백질이 풍부한 음식을 소화하는 데 도움이 됩니다. 브로멜린은 소화 효과 외에도 항염증 및 항응고 특성을 가지고 있을 수 있습니다. 파인애플의 핵과 껍질에는 특히 높은 .. 2023. 12. 29. 이전 1 다음
